揚州開通多條24小時心理援助熱線 打贏疫情“心理戰(zhàn)”
為避免封閉或封控管理小區(qū)里的群眾產(chǎn)生心理問題,揚州開通多條心理援助熱線,全天候幫助大家積極應(yīng)對疫情,消除焦慮。
江蘇臺記者鄭偉了解到,受疫情影響,市民長期居家隔離難免產(chǎn)生各種心理問題。為此,從8月4日起揚州市開通12345、五臺山醫(yī)院等多部心理援助熱線,并招募組織多支專業(yè)的心理咨詢志愿服務(wù)隊,24小時指導(dǎo)市民積極應(yīng)對疫情,消除焦慮。
在揚州市區(qū)的武塘小區(qū),心理專家何桂宏正在家中接聽心理援助電話。電話那頭是一位焦慮的母親,由于疫情,孩子天天待在家里,于是迷上了玩手機,這讓家長很是擔(dān)心,母子間也經(jīng)常發(fā)生沖突。
揚州大學(xué)副教授、揚州市心理學(xué)會專家何桂宏介紹,在疫情期間,孩子每天在家的生活也比較簡單枯燥,所以偶爾會玩一下手機。家長要表達(dá)一種理解,同時要改變跟孩子交流的方式,去平等地交流。
突如其來的疫情,打亂了每個人生活、學(xué)習(xí)、工作的節(jié)奏,難免會產(chǎn)生焦慮、郁悶、恐懼,甚至是無助、自責(zé)、煩躁等不良情緒。心理專家說,這些都是正常現(xiàn)象。疫情發(fā)生以來,揚州市政務(wù)辦、市衛(wèi)健委第一時間開通了多條心理援助公益服務(wù)熱線。揚州市12345政務(wù)熱線創(chuàng)新工作方式,專門組織了110多個具有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師,居家開展心理援助,幫助群眾進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
揚州市12345熱線現(xiàn)場負(fù)責(zé)人袁萍介紹,每天有4名話務(wù)員24小時在線,在居家的狀態(tài)下心理咨詢師能實時為市民提供心理咨詢。
專家提醒,遇到心理問題,除了隨時向?qū)<易稍儯部梢韵蛏磉叺暮糜褍A訴,排解情緒。同時,要多接收一些積極信息,適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)體育鍛煉,這些都有助于調(diào)整好情緒。
(江蘇廣電總臺·融媒體新聞中心記者/鄭偉 李洋 徐晗 董路 揚州臺 編輯/胡超)
(本條新聞版權(quán)歸江蘇省廣播電視總臺所有,轉(zhuǎn)載請注明出處)
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