10月10日，周日。白天，南京佛手湖郊野公園，五顏六色的帳篷一簇一簇搭在草坪上，一群群孩子在草地上追逐嬉戲或進行“叢林探險”。晚上，南京聯(lián)灌體育俱樂部籃球館里，18名中小學(xué)生在運球聲和教練的哨聲中，進行著籃球訓(xùn)練。

未來，這樣的場景可能會越來越多。一個月前，國家頒布學(xué)生“雙減”政策，將學(xué)生從作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)中“解脫”出來，孩子們課余時間增加了，開展體育鍛煉的機會更多了，還孩子一個“運動周末”的概念被提了出來。

不過，“雙減”政策畢竟剛剛落地，孩子們能否真正在周末“動起來”，中考體育成績權(quán)重增加，孩子們的運動有沒有變味？如何真正為孩子打造健康快樂的“運動周末”？這些都值得持續(xù)思考。

“雙減”后，運動的身影多了起來

南京人王軍的大女兒上小學(xué)六年級，正是小升初最緊要的學(xué)年，但他毅然停掉了女兒在校外培訓(xùn)班上了3年的課程。“機構(gòu)一直在渲染焦慮情緒，孩子也學(xué)得累，效率低。”王軍認(rèn)為，“高質(zhì)量”周末應(yīng)該是運動而高效的，強健的體魄、健康的精神面貌比分?jǐn)?shù)更加重要。他們家里制定了一項新規(guī)則，全家人每天必須運動半小時，周末必須有半天走出家門運動，確保勞逸結(jié)合。

“‘雙減’后，朋友圈風(fēng)格都變了。”王軍笑說，以前刷朋友圈，家長們說的都是周末“就在送娃接娃中度過了”“不是在輔導(dǎo)班，就是在送娃去輔導(dǎo)班的路上”。現(xiàn)在打開朋友圈，家長都在“喊話”——周末該帶孩子去哪兒過呢？

采訪中，不少家長反映，“雙減”后，沒了“課外班”和繁重的作業(yè)，小區(qū)里、公園里孩子的身影的確多了起來。

為了讓孩子們真的能走出門、動起來，家長們絞盡腦汁，連一些冷門的項目都變得不再小眾。在團購類網(wǎng)站隨意搜索，馬術(shù)、高爾夫、攀巖、沖浪、擊劍等各類培訓(xùn)隨處可見。

上周末，記者在位于南京揚子江大道青年文化藝術(shù)中心的德菲特?fù)魟�俱樂部里看到，各種年齡段的孩子穿著擊劍服，在有模有樣地訓(xùn)練。“現(xiàn)在學(xué)員有300人左右。僅這兩個月就有40-50位新學(xué)員報名加入，人數(shù)增加得非常明顯。其中，6-8歲的孩子最多，占了七成。”德菲特?fù)魟�俱樂部館長魏浩介紹。

卞女士是兩個男孩的媽媽，大兒子一一在念初一，小兒子九九在上中班。兩個孩子都在南京奧體中心射箭俱樂部練習(xí)射箭。“我一直非常支持孩子們進行體育運動，有了良好的體質(zhì)才能應(yīng)付未來越來越緊張的學(xué)習(xí)，更重要的是培養(yǎng)孩子健康的生活方式，這會讓他們終身受益。” 現(xiàn)在，一一和九九每個周末至少拿出半天時間專門用于運動。

記者了解到，德菲特?fù)魟�俱樂部目前與12所學(xué)校開展合作，為在校學(xué)生提供擊劍課程。南京奧體中心射箭俱樂部也為鼓樓、建鄴兩個區(qū)10多所學(xué)校提供課后服務(wù)。學(xué)校和家長都希望，通過將運動機構(gòu)的“延時服務(wù)”項目引進學(xué)校，真正帶動孩子們在周末“動起來”。

體育成績是“外力”，健康才是目的

有人擔(dān)憂，中考體育成績權(quán)重增加，孩子們的運動會不會變味？這樣的導(dǎo)向是否會讓家長急功近利，“逼”著孩子進行體育運動？

采訪中，大多數(shù)家長還是非常理智冷靜的。

10月9日下午一放學(xué)，南京秦淮外國語學(xué)校初一學(xué)生朱正揚匆匆吃了口飯，就背上書包和籃球包，一路小跑趕往900米外的小西湖小學(xué)，準(zhǔn)備進行當(dāng)天的籃球訓(xùn)練。

“學(xué)習(xí)是馬拉松，不是短跑，好的身體是堅持學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和保證。”朱正揚的媽媽劉影倩告訴記者，初中課業(yè)繁忙，但一家人都很支持孩子運動，參加籃球訓(xùn)練后，孩子內(nèi)驅(qū)力、團隊意識更強，自信心提高，遇到困難可以很快調(diào)整心態(tài)，加上訓(xùn)練都在周末，學(xué)習(xí)沒有受到影響，通過鍛煉兒子還“變高變帥了”，最主要的是，孩子喜歡運動，為了上籃球課，他能主動完成作業(yè)，至于體育成績，那是順其自然的事情。

“這學(xué)期，女兒現(xiàn)在每天都將羽毛球拍帶到學(xué)校，每天下午打上半小時到40分鐘的羽毛球，開心得不行。”提到學(xué)校的“延時服務(wù)”，鎮(zhèn)江市中山路小學(xué)六（3）班宦博文的爸爸宦翼贊不絕口，“學(xué)校真正將素質(zhì)教育落到實處，課余活動豐富多彩，今年還新增了羽毛球館和擊劍館，學(xué)生在課間、下午延時服務(wù)期間、周末都可以免費到場館運動，非常方便。”

“‘雙減’后，家長更重視體育了，主動要求學(xué)校布置體育作業(yè)，還有很多孩子帶羽毛球拍、乒乓球拍到校。”鎮(zhèn)江市中山路小學(xué)校長陶靜告訴記者，以前，孩子們課間就是上個廁所，在走廊上適當(dāng)玩一玩。現(xiàn)在課間巡視時，經(jīng)常看到打乒乓球、羽毛球、籃球的孩子，孩子們在“快樂課間”中才能真正體會到運動的快樂。

在南京理工大學(xué)體育部主任潘志軍教授看來，讓孩子參加各種體育運動，不言而喻是件好事，為加快培養(yǎng)這一好的習(xí)慣，使它盡快融入孩子的生活，需要內(nèi)外合力，其中中考體育成績權(quán)重增加即是重要的“外力”。

但不可否認(rèn)，將中考體育成績權(quán)重增加后，部分家長選擇“考前突擊”，而不是平日里放手孩子出門運動。“這種心理反映出的直接問題是對體育運動的價值認(rèn)識不足，認(rèn)為運動成績可以速成，然而卻忽略了健康是無法速成的。把‘運動周末’還給孩子，才是最好的選擇。”潘志軍說。

軟硬件亟待升級，讓孩子更好運動

盡管運動好處多多，但采訪中記者也發(fā)現(xiàn)，還是有不少孩子不愿出門甚至“不能出門”，是什么絆住了孩子們出門的腳步？

“小區(qū)里新修了個足球場，沒跑道，只能交錢進去踢球。家附近有一個籃球場，基本都被大人占領(lǐng)了，孩子除了上籃球課，平時根本找不到地方打球。”家住南京城市綠洲花園二期的宋先生抱怨道。

和宋先生一樣煩惱的家長不在少數(shù)。“五年級后，女兒越來越不愛出門運動了。”提起上小學(xué)六年級的女兒，楊女士連連嘆氣，“天天在家刷手機，肚子上肉也出來了。”國慶節(jié)，楊女士決定帶女兒去公園慢跑，結(jié)果女兒剛跑了300多米就停下腳步，直喊“跑不動了”。

對于女兒“不愿出門”的想法，楊女士也并非完全不能理解。“連一樓花壇都拆掉用來停車了，哪兒還有孩子鍛煉的地兒？”到俱樂部運動，一節(jié)羽毛球課130元，一次攀巖260元，一次擊劍300元，普通家庭怎么吃得消？

“運動場地是一個復(fù)雜的問題，需要通過多元化途徑來滿足青少年的運動需求，學(xué)校運動場、全民健身路徑、體育場館、盈利性場館等都可以充分利用起來。”南京師范大學(xué)體育學(xué)院副院長史曙生說，受疫情影響，很多學(xué)校的場地?zé)o法對外開放，學(xué)校可以調(diào)整課程設(shè)置，讓學(xué)校的運動場所盡可能利用起來。小區(qū)的全民健身路徑也可以強化一些青少年設(shè)施的建設(shè)，讓各個年齡段的人都能夠使用。

那么，到底該如何給孩子們創(chuàng)造一個健康又充實的“運動周末”呢？

今年4月，教育部印發(fā)《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》，強調(diào)著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各一小時體育活動時間，并明確了體育家庭作業(yè)制度。其實早在幾年前，我省中小學(xué)中，就已經(jīng)啟動了體育家庭作業(yè)制度。

“運動一定要結(jié)合愛好、適合自己。”史曙生認(rèn)為，我省學(xué)生體質(zhì)健康報告書制度已持續(xù)多年，根據(jù)每個孩子體質(zhì)情況，給予相應(yīng)的運動干預(yù)的建議。青少年可以根據(jù)建議，結(jié)合學(xué)校布置的體育家庭作業(yè)進行運動，將課內(nèi)課外運動一體化有效銜接；也可以根據(jù)自己的愛好選擇運動項目。

“讓孩子更好地運動，學(xué)校是基礎(chǔ)。”潘志軍建議，學(xué)校可以培養(yǎng)孩子的運動興趣、學(xué)會運動技能，建立班級、年級、校內(nèi)、校際各級聯(lián)賽制度，通過競賽鞏固提高運動技能，把“學(xué)會、勤練、常賽”作為常態(tài)。

專家表示，在孩子體育運動中，社會要發(fā)揮保障作用。比如，在全社會積極營造運動氛圍，為孩子的體育活動提供場地服務(wù)，體育場館設(shè)施要免費或優(yōu)惠對孩子開放，并為各類家庭打造一批以戶外活動、健康減重、運動干預(yù)為專題的公益性項目，幫助兒童和青少年養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉習(xí)慣，提升體質(zhì)健康。

“只有把家庭、學(xué)校、社會三方面擰成一股繩，校內(nèi)校外一體化，為學(xué)生提供體育服務(wù)，才能形成合力讓孩子更好地運動。”潘志軍說。

□ 本報記者 楊昉 蔣明睿 付奇

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